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준비물: 불가리스 , 우유
우선 우유를 전자렌지에 넣고
2분 동안 돌려줘~
나는 세로로 하면 우유가 안들어가서 가로로넣었엉
뜯지말고 넣야되는거 알지!>?
그리고나서 불가리스를 우유에 넣어줘~
저기 위에를 잡고
위아래로 슉슉 흔들어줘~
저부분을 잡으면 안흐르더라구
노하우가 생길거야!!
대충 섞였다싶을정도로 해주면되!
마지막으로
밥통위에 저렇게 떨어지지 않도록
올려주고
10시간 동안 기다려주면되~
그리고 나서 컵이나 그릇에 우유따르는 거처럼 부어서
먹으면되!!
락앤락 통 같으데다가 하면 불편하더라고
먹을때마다 새수저로 덜어야되고 ㅜㅜ
이렇게 먹으면 되게 편해!!!
초점이 안맞았네;;
완성작이야!
슈퍼에서 파는거처럼 걸쭉해~
먹을때는 설탕이나 요리당을
자기입맛에 맞게 넣고 저어서 먹어주면되!!
요플레 기계로도 만들어 먹어봤는데
둘이 맛은 똑같애~
+추가
그리고 다만들고 나서 꼭 냉장고에 넣어놓고 먹어야되!!
맛도 더 맛있지만
밖에두면
몽글몽글하게 서로 뭉쳐있거든 ㅠㅠ
꼭 냉장고에 넣어~
아참 그리고 사람들이 잘못알고있는게 있는데
쇠수저로 먹으면 유산균이 파괴된다고 알려져있잖아~
근데 우리가 집에서 흔히쓰는 수저는
쇠수저가 아니라 스테인리스 수저여서
그걸로 먹어도 유산균은 파괴되지 않는데~
참고하고 먹어 언니들!
출처 : 뉴쭉빵카페-(얼짱 성형 패션 뷰티 정보 만땅카페)
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